Belt lebanta la thekeng ke sesebelisoa se thusang hore, ha se sebelisoa ka nepo, a ka fokotsa bohloko bo tlase le ho sireletsa disc ea litlolo. Leha ho le joalo, re lokela ho hlokomela hore mabanta a maqheka a ke ke a phekola mathata a disc, le bakuli ba hloka ho fumana kalafo e akaretsang keletsong ea ngaka.
Lebanta la tšehetso ea lumbar le loketse bakuli ba bang ba nang le lumbar disc herniation, 'me tšebeliso ea eona e kenyelletsa ho beha maemo, ho lokisa, ho lumellana, ho tiisa le ho khomarela.
Re sebelisa li-cookies ho u fa boiphihlelo bo betere ba ho bala, ho sekaseka sephethephethe sa sebaka sa marang-rang le ho iketsetsa litaba tsa hau. Ka ho sebelisa sebaka sena sa marang-rang, u lumellana le tšebeliso ea rona ea li-cookies.leano la lekunutu